Faire ses courses sans se ruiner
(et sans manger des pâtes tous les jours)
On est d'accord, le chariot de courses qui se remplit à la vitesse de l'éclair et le ticket de caisse qui ressemble à un bulletin de salaire (enfin, la partie des impôts), c'est un peu le cauchemar de tout le monde. Surtout quand on voit défiler sur Insta des vidéos de dégustation de pâtisseries trompe l'œil à 15€ l’unité ou encore des nuggets au caviar.
Voici donc quelques astuces pour économiser sur vos courses, sans pour autant vous transformer en spaghetti à force d’en consommer !
Le frigo, ton meilleur ami (et ton pire ennemi)
On connaît tous le fond du frigo, ce cimetière d'aliments oubliés et vaguement moisis. Avant de foncer au supermarché, faites un état des lieux. On parie qu'il y a moyen de concocter un repas digne de ce nom avec ce qui traîne. Une petite appli anti-gaspi (comme Jow et Frigo Magic) peut vous aider à trouver l'inspiration (et éviter de jeter de la nourriture – et donc de l'argent).
La liste de courses : l'arme anti-craquages
Oui, c'est basique. Mais ça marche. Une liste de courses bien pensée, c'est l'arme ultime contre les achats impulsifs. Notez ce dont vous avez vraiment besoin et tenez-vous-y. Évitez de faire les courses le ventre vide (vous risquez de finir avec 3 paquets de chips et un pot de pâte à tartiner familial).
💡 Petite astuce pratique : pour une liste de courses au top, pensez à catégoriser vos achats (fruits et légumes, produits laitiers, boissons…). Cela vous permettra d’optimiser votre parcours en magasin, rayon par rayon, et de limiter les coups de folie !
Comparer, c'est gagner !
On sait, on sait, comparer les prix au centime près, c'est pas glamour. Mais entre nous, quelques euros économisés par-ci par-là, ça finit par faire une belle somme. Les promos, les marques distributeurs, les applications anti-gaspi (comme Too Good To Go et Phenix)… Il existe une tonne d'options pour payer moins cher. On n'hésite pas à comparer les prix au kilo, et à checker les dates de péremption.
Misez sur les produits de saison
Agrumes et poireaux en hiver ; asperges et fraises au printemps ; courges et raisins en automne ; melons et tomates en été… Simplifiez-vous la vie en souscrivant à un panier de saison auprès d'une épicerie bio, souvent proposé à un tarif avantageux. Vous pouvez également vous tourner vers les rayons ou paniers de produits "moches" en grande distribution. Ces fruits et légumes, avec quelques imperfections visuelles, sont tout aussi bons et vendus à prix réduits.
Les marques distributeurs : le secret bien gardé des radins malins
OK, on arrête avec les clichés. Les marques distributeurs, ce n'est plus ce que c'était. La qualité est souvent très proche des grandes marques, et le prix, nettement plus avantageux. Alors, osez ! Vous pourriez être surpris.
Le drive, ton allié anti-tentations
Le drive, c'est un peu comme un bouclier anti-craquages. Tu choisis tes produits tranquillement de chez toi, sans être tenté par les rayons chocolats et autres envies du moment. Et en plus, tu gagnes du temps !
Le batch cooking : cuisinez une fois, mangez toute la semaine (et frimez sur Insta !)
Le batch cooking, c'est le graal de l'organisation. Préparez vos repas pour la semaine en une seule fois, quitte à congeler quelques portions notamment pour les derniers jours de la semaine. C'est plus économique (moins de gaspillage) et ça vous évite de craquer pour un kebab sur le pouce ou de commander une énième pizza le soir en rentrant du boulot.
Bonus : le compte Nickel, votre allié budget
Avec Nickel, vous gardez un œil sur vos dépenses en temps réel. Pratique pour savoir où part votre argent et éviter les mauvaises surprises à la fin du mois.
Alors, prêt à devenir le roi ou la reine des économies ? Avec ces quelques conseils, ton porte-monnaie te remerciera (et ton compte Nickel aussi) !
